Ryż z warzywami, parówkami i jajkiem

Ryż z warzywami, parówkami i jajkiem

Obiad do przygotowania w 20 minut, w sam raz po powrocie z pracy, gdy jesteście głodni i macie ochotę na coś ciepłego. :)

Pizza z czerwonym pesto, papryką i zielonym groszkiem

Pizza z czerwonym pesto, papryką i zielonym groszkiem

Pizzunia wcale nie musi być synonimem pustych kalorii. Wystarczy zrezygnować z grubego ciasta, sztucznie przetworzonych sosów i nadmiaru sera. Otrzymujemy wtedy pizzę typu włoskiego: pyszne, chrupiące ciasto, smakowite dodatki a całość polana oliwą, która jest i smaczna i zdrowa i pozwala spalać tłuszczyk :)

Makaron z papryką, cukinią i groszkiem w sosie serowym

Makaron z papryką, cukinią i groszkiem w sosie serowym

Lubię kolorowe dania a to właśnie takie jest, w dodatku przygotujecie je migiem :)

Pomidorowo-oliwkowe risotto

Pomidorowo-oliwkowe risotto

Kolejny pomysł na pyszne danie w około 20 minut. Zrobicie je szybko nawet po powrocie z pracy, a jeżeli nie dysponujecie cukinią czy innymi składnikami, możecie zrobić przegląd lodówki i wybrać cokolwiek z warzyw :)

Leśny sos z kurczakiem

Leśny sos z kurczakiem

Sos o różnorodnym zastosowaniu. Ja podałam go z plackami ziemniaczanymi a drugiego z makaronem tagiatelle. Ale polecam też do ryżu czy kaszy.