czwartek, 15 maja 2014

Zielony makaron

Zielony makaron

Makaron pełen zielonych, zdrowych, pysznych warzyw :) Szybko, smacznie, zdrowo :)


Składniki na 2 porcje:

  • ok. 160 gr makaronu typu łazanki (aby było jeszcze zdrowiej możecie użyć makaronu z pełnego ziarna)
  • 1/2 brokuła
  • 1/2 cukinii
  • 1/2 pora
  • zioła prowansalskie
  • sól
  • pieprz
  • świeża bazylia
  • 1 łyżeczka ekologicznej przyprawy warzywnej
  • 180 ml chudej śmietany
Pora delikatnie duszę w odrobinie wody z dodatkiem przyprawy warzywnej.
Dodaję cukinię i brokuła. Doprawiam ziołami, przykrywam, duszę na wolnym ogniu.
Gotuję makaron.
Do sosu dodaję śmietanę i odcedzony makaron.
Mieszam, aż składniki się połączą.
Posypuję bazylią.

Smacznego :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Zapraszam do komentarzy. Każda opinia jest cenna :)