Twarożek z figą, miodem i ziarnami słonecznika

Twarożek z figą, miodem i ziarnami słonecznika

Wiecie, że figi są najlepszym roślinnym źródłem wapnia? Ponadto walczą z wolnymi rodnikami. I są pyszne też na surowo, nie tylko na Wigilię w kompocie... Zatem proponuję szybki w przygotowaniu, zdrowy i pyszny lunch :)

Składniki na 1 porcję:

• ok. 100 g białego sera 0% tłuszczu
• 1/3 szklanki maślanki
• 1/2 figi
• 3 łyżeczki miodu
• ziarna słonecznika do posypania

Serek rozdrabniam i mieszam z maślanką.
Nakładam do miseczki.
Na wierzchu układam plasterki figi.
Polewam miodem, posypuje ziarnami słonecznika.

Smacznego :)