Owsianka z migdałami, żurawiną i figą
Zdrowe, pełne wartości odżywczych i sycące śniadanie. I smaczne w dodatku :)Składniki na 1 porcję:
- 4 łyżki płatków owsianych
- 1 szklanka częściowo odtłuszczonego mleka
- 1 łyżka suszonej żurawiny
- mała garstka migdałów
- 1/2 figi
Po tym czasie dolewam szklankę mleka, dokładam 1/2 porcji migdałów i gotuję około 4 minut.
Żurawinę zalewam wrzątkiem i po około 3 minutach odsączam.
Figę kroję w paseczki.
Gotową owsiankę wlewam do miseczki, dodaję żurawinę, resztę migdałów i figę.
Smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Zapraszam do komentarzy. Każda opinia jest cenna :)